12-3-5-1 自我觀念

　■ 人本論-1：羅吉斯的個人中心論
　　■ 1.自我觀念
　　　 個人對自己的了解、認識與感受，統稱之為「自我觀念」。
　　　 這種觀念是因為個人在生活領域中所經驗到的一切，
　　　 而逐漸形成的。

　　　 個人在生活中，如果受到他人的稱讚或好評，就容易產生正面的自我觀念。
　　　 這種人對自己充滿自信、自尊與自愛，個人潛能容易實現，並對他人有
　　　 愛心。

　　　 個人在生活經驗中，假如常受到他人責駡、批評、欺負、輕視等，則容易
　　　 產生負面的自我觀念。這種人對自己缺乏信心，容易自暴自棄，對他人
　　　 反抗、報復、缺乏愛心。